“Nada como caminhar pelo bairro, ouvindo suas músicas prediletas, meio que cantando alto, meio que pagando mico, todo(a) feliz, se lascando para a opinião dos vizinhos e sim, colocando o sangue para correr, o coração para bater, enquanto as gordurinhas, bandidas, vão morrendo lentamente… mas no mínimo meia hora por dia…meia hora por dia…”

Por Evandro Santo.
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to tao , bm disposta , q adoro as caminhadas , faço d manha e a tard ,q deus m d forças.!