Paola Machado PAOLA MACHADO, Educadora física formada pela Unifesp, mestre em Ciências da Saúde pela Unifesp com pesquisas vinculadas a fisiologia do exercício. Editora-chefe do site Kilorias e colaboradora de Fitness da Revista LifeStyle Magazine do Grupo EVOL.
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Frases de incentivo com Evandro Santo: caminhada e gordurinhas!

21 de agosto de 2012

“Nada como caminhar pelo bairro, ouvindo suas músicas prediletas, meio que cantando alto, meio que pagando mico, todo(a)  feliz, se lascando para a opinião dos vizinhos e sim, colocando o sangue para correr, o coração para bater, enquanto as gordurinhas, bandidas, vão morrendo lentamente… mas no mínimo meia hora por dia…meia hora por dia…”

 

 Por Evandro Santo.

Acessem: http://www.evandrosanto.com.br/

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