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Soluções práticas e portáteis para uma pele saudável

15 de outubro de 2012

Este post é para você que vive na correria, mas também busca uma pele saudável e que aparente tal saúde. Por isto, seguem algumas dicas para fazer isto acontecer sem atrapalhar a rotina do dia a dia e tornar a sua pele ainda mais bonita, com menos esforço.

ETAPA 1 ( ESCOLHA 1 DESSES ITENS)

Fotoproteção + Maquiagem

Protetor solar tem uma duração média de 2 horas e meia somente, então opte pelas versões com maquiagem associada para pegá-la pela vaidade, além de se manter sempre protegida você vai aparentar uma pele linda o dia todo!

- Heliocare compacto aplique várias vezes ao dia. O segredo deste produto é que ele alia uma boa maquiagem em base, nas versões oil-free e em creme compacto. A base associa FPS 50 e PPD 30, ou seja, protege a sua pele contra a ação dos raios UVB e UVA respectivamente, oferece esta proteção dentro e fora do escritório, inclusive da luz do computador e daquela que fica sobre a sua cabeça o dia todo, afinal para produzirmos manchas não é necessário uma gravidez e nem ficar tomando sol todos os dias, e você mulher antenada já sabe disso né? Disponível em 2 versões de cores na versão compacto, e na vesão compacto oil-free 3 cores.

Heliocare FPS 50

Sun Max Color: Somente em duas versões de cores, tem uma textura fina e um FPS mais baixo (FPS 35), mas se reaplicado no intervalo de tempo correto (3/3horas) dará conta do recado. Indicado para peles mais secas, pois sua textura é mais oleosa.

Sun Max Color

Normaderm Teint: Base + proteção solar + efeito matte. Ideal para peles oleosas pois contém um ativo que retira a oleosidade desse tipo de pele e consegue segurar este efeito matte por mais tempo. Disponível no Brasil em 3 cores. Seu efeito de base é para aquelas que gostam de uma base bem fininha e fluida, não é ideal para aquelas adeptas do efeito “reboco”.

Normaderm Teint VICHY

ETAPA 2: MANTENDO O EFEITO( ESCOLHA 1 DESSES ITENS)

Lenços de efeito matte: aplicou o protetor e não deu tempo de retocar toda a maquiagem, pó, blush e todo o ritual, aplique, então, os lencinhos somente no nariz, testa e queixo e deixo o restante brilhar por conta do protetor, isso irá evidenciar suas proeminências ósseas, apagando o brilho na sua zona central da face e deixando o restante brilhar, rapidamente e sem grandes esforços.

Lenço Matificante

Dicas: Secatriz lenços anti-brilho

Contém 1 g lenços matificantes

ETAPA 3: RETIRANDO TUDO ( ESCOLHA 1 DESSES ITENS)

Bom, chegando ao final do dia não caia nessa de maquiagem que trata ao mesmo tempo e durma com ela, maquiagem tem que retirar sim e deixar a pele respirar e limpá-la corretamente. Então vamos às dicas para facilitar o processo: ao final do dia é que vamos inovar!

Lenços Filabé™: apenas algumas gotinhas de água e pronto, você está pronta para tirar a maquiagem no carro mesmo, voltando do barzinho ou balada, retira muito bem a maquiagem do rosto todo e também o rímel. Deixe uma garrafinha de água pequena na bolsa ou no carro molhe levemente o lenço e aplique-o no rosto retirando toda a maquiagem e pronto. Você esta pronta para chegar, escovar os dentes e cama!!!

Filabé

Nívea: Os lenços da marca Nívea não precisam de água para serem utilizados e é uma opção mais baratinha se comprado com a Filabé. Disponíveis nas versões para peles secas e para todos os tipos de pele.

Clarisonic™: Para as mais detalhistas!! Este retira 30% mais maquiagem do que os métodos comuns, aplique o seu sabonete líquido de costume e deixe que ele faça o resto, ele ainda avisa quando você deve mudar a zona do rosto que está aplicando, dividindo o rosto em 4 zonas (testa, bochechas e queixo). Torna o processo de retirada de maquiagem e limpeza ao final do dia ainda mais divertido e eficaz, retirando mesmo as impurezas da pele. Para aquelas com tendência à acne, poderão observar ao longo do tempo de uso que a acne demora muito mais a aparecer se tornar o uso do Clarisonic™ um hábito juntamente com um sabonete adequado para o seu caso devido à esfoliação mecânica superficial que ele faz sem agredir a pele. Finalize também com uma água termal e pronto. Se preferir aplique um hidratante e cama!!!

Clarisonic City

Clarisonic Close

Clarisonic Novo

DICA: após usar o Clarisonic™ não utilize ácidos dermatológicos logo em seguida, aguarde cerca de 30 minutos até que sua oleosidade retorne levemente para aplicá-lo , isso evitará reações de hiperssensibilidade ao produto!!!

Vale lembrar que estes e vários outros produtos de outras marcas são ótimos. Procure seu dermatologista e produtos confiáveis.

MISSÃO CASAMENTO: para as convidadas, veja dicas de tratamentos para deixar a pele iluminada

22 de setembro de 2012

Queridas mulheres que não estão prestes a casar, mas que também querem fazer bonito nos casamentos como as madrinhas, mães de noivas e mães de noivos, por exemplo. Aí vão algumas dicas….. Não basta pensar num belo vestido ou num bom maquiador para salvar o dia, às vezes é preciso lançar mão de algumas medidas que fazem pequenos milagres de última hora para fazerem bonito na hora H. Os procedimentos dermatológicos mais utilizados para que os rostos desfilem em suas formas mais impecáveis são a aplicação de Toxina Botulínica e a aplicação de preenchedores à base de ácido hialurônico. Estes estão entre os mais utilizados para aquele ar rejuvenescido, porém sem grandes complicações. Aplicados sutilmente nos pontos certos e em quantidades menores são capazes de fazerem milagres nas maçãs do rosto, abertura do olhar e aquele ar descansado… E para finalizar, prepare-se para, 10 dias antes, se submeter à um peeling químico, dentre os mais utilizados, acido glicólico ou ácido retinóico e então para finalizar, no mesmo dia ou um dia antes, uma aplicação de aparelhos como Reaction e Accent para dar aquele efeito cinderela e qualquer maquiagem cair como uma pluma!!! Pronto, agora sim você está pronta para qualquer festa!!! Basta só uma programaçãozinha de alguns dias antes para arrasar!

Acne na mulher adulta: como resolver esse problema e de onde ele vem?

17 de agosto de 2012

Esta semana o tema de beleza é muito importante para as mulheres modernas e antenadas: ACNE DA MULHER ADULTA. Sim, sim sim…mulheres que apesar de nunca terem tido problemas sérios com acne na adolescência a não ser o quadro básico , aquela acne típica comedoniana (cravos pretos tipicamente localizados na fronte, nariz e queixo) até que por volta dos 25 anos ela volta a aparecer mas de forma diferente, nódulos avermelhados na região do queixo, ora na mandíbula, por vezes da fronte e somado à um aumento significativo da oleosidade. Aí a pergunta que não quer calar: mas EU JÁ NÃO SAÍ DA ADOLESCÊNCIA????

Explico: a acne da mulher adulta (AMA) não deixa de ser um tipo de acne mas que se comporta de maneira bem diferente da acne tipicamente adolescente e consequentemente terá um tratamento diferente da primeira. Dois grupos diferentes de acne adulta podem ser identificados: a chamada “acne persistente”, mais frequente, sendo uma evolução da acne do adolescente, e a acne de início tardio,a que aparece geralmente a partir dos 25 anos.

A AMA apresenta-se em sua maioria com nódulos avermelhados, aparentemente mais profundos e doloridos, que dificilmente ou eventualmente evoluem para pústulas ( aquelas amarelas, com pús), principalmente na região do contorno da mandíbula, com presença de cravos abertos (pretos) e fechados (branquinhos) e com aumento significativo da oleosidade difusa da face.

A explicação para isso não é tão simples assim, estudos mais atuais apontam o estresse como fator desencadeante principal da AMA. O Cortisol, hormônio liberado durante um pico de estresse, faz com que haja uma estimulação nos hormônios androgênios (masculinos) e estes por sua vez estimulam a glândula sebácea a produzir mais óleo. Como nas mulheres a presença destes hormônios é pequena, um pequeno aumento em sua produção causa uma grande reação nas glândulas sebáceas, que aumentando a oleosidade da pele criam um ambiente propício para a proliferação da bactéria típica da acne, o Propionibacterium acnes. Outras causas, não menos importantes, apontadas são o tabagismo e a hereditariedade e não posso deixar de citar também o uso de cosméticos inadequados.

As alterações hormonais muitas vezes são apontadas como as grandes vilãs, e até pouco tempo eram mesmo, mas as pacientes que sofrem de AMA e já investigaram o problema sabem, e agora com embasamento científico, que as alterações hormonais laboratoriais nem sempre se fazem presente. O que acontece é que nessas mulheres existe um aumento da sensibilidade da pele aos hormônios androgênicos, mesmo sem alterações laboratoriais. Mas antes de festejar é importante proceder com a investigação básica para este quadro com pesquisa laboratorial hormonal e pesquisa para presença de ovários policísticos.

Mas uma vez esclarecido o diagnóstico e todos os seus fatores vamos falar das soluções: tratamento com retinóides tópicos (ácidos), tratamentos com antibióticos tópicos e orais, quando for o caso, Lasers, Terapia com Luz Azul, um método indolor, que diminui a secreção sebácea e a concentração de bactérias ao redor do folículo pilossebáceo, reduzindo a inflamação e os aspecto geral da pele, peelings químicos ou de cristal e cuidados gerais com sua pele em casa.

Suspenda o uso de múltiplos cosméticos e maquiagens e peça auxílio do seu dermatologista, a AMA tem um comportamento muito particular e reage com maior irritação aos ativos prescritos para o tratamento da acne comum, por isso ao administrar ou comprar livremente medicamentos para acne você pode estar agravando o seu problema ou até criando um novo como manchas e um ressecamento com descamação da sua pele. Balancear a cosmética dos produtos de uso diário é o segredo para esta patologia, assim como a disciplina no cuidado da mesma. Limpe a sua pele regularmente todos os dias ao chegar em casa. Alguns produtos hoje em dia facilitam essa rotina diária e até a tornam menos maçante e divertida como lenços e aparelhos como Clarisonic que retiram muito mais maquiagem do que um simples disco de algodão com demaquilante auxiliando o não aparecimento de novas lesões.

Saiba como não errar no seu look fitness…

27 de junho de 2012

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A rotina do dia a dia, o trabalho corrido, as atividades domésticas, a falta de tempo e a necessidade de praticar atividade física muitas vezes provocam dúvidas na hora de escolher a roupa certa para malhar! Seja em razão da adequação da roupa, pelo conforto ou pela vontade de se vestir atual!

A condição íntima de cada um leva a um modo individual de se vestir, tanto de forma casual, quanto na forma fitness e sportwear. Sem sombras de dúvidas, a vida organizada em torno de novos produtos trouxe mais conforto, facilidades e sensação de prazer e bem estar.

A importância de vestir uma roupa adequada, bem ventilada, equilibrada tem haver com a saúde e equilíbrio corporal. A mobilidade, por exemplo, é fator de grande atenção, porque dá melhor rendimento ao exercício.

O desenvolvimento de pesquisas científicas relacionadas ao esporte vem modificando a maneira de praticar exercícios ao longo dos últimos anos. Portanto, vários mitos, tais como utilizar roupas quentes e pesadas e se exercitar com plásticos amarrados pelo corpo, foram totalmente descartados. As recomendações atuais dos especialistas sobre o exercício sugerem que as pessoas caminhem ou corram com roupas leves e claras para manter a temperatura corporal em níveis mais adequados.

Vale dizer, que a roupa para malhar pode estar na moda e preferencialmente deve ser útil ao corpo. Assim, tecidos leves com baixo peso, compressão ajustada, multi filamentos, princípios ativos de circulação, combate às gordurinhas, cuidados com gravidez, proteção solar, proteção contra odores e manchas são alguns dos elementos tecnológicos ideais e ultra modernos oferecidos pelas indústrias têxteis.

O perfeito seria conciliar a roupa certa usando elementos tecnológicos com o designer correto! Mas é possível identificar seu tipo físico e eleger roupas apropriadas para a atividade física.

O estado de se vestir e a condição de usar a roupa certa na hora de malhar faz parte da saúde e do bem estar.

Looks Prata da Casa

Por isto, fique atento as considerações feitas pelo kilorias junto com Andréa Albuquerque da Prata da Casa. Confira clicando nas páginas abaixo:

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Dicas para não borrar a maquiagem enquanto se exercita

29 de setembro de 2011

Você usa maquiagem até para ir à academia? Então, entre para o clube e saiba dicas de como mantê-la intacta mesmo com muito suor.

Para toda mulher vaidosa, passar uma maquiagem básica para dar aquele aspecto melhor à pele, um brilho no rosto, mesmo quando vai à academia, nunca é demais. Mas, dependendo do produto que é utilizado, quando transpiramos, a maquiagem pode escorrer, borrar e ficar muito feia.

O profissional Anderson Montes (mais conhecido como Dinho), maquiador do programa “Pânico na TV” e de muitas celebridades, passou algumas dicas para o kilorias de como manter a pele intacta até mesmo quando “suamos a camisa”.

Lembrando que, antes de tudo, o importante é a pele estar limpa e hidratada. Veja só as dicas do Dinho para uma pele levemente maquiada, ideal para ir à academia.

“Sempre inicie a maquiagem com uma base líquida da sua preferência. Evite qualquer tipo de pó, eles fecham os poros e, quando transpira, a maquiagem ‘borra’. Depois da base é importantíssimo um anti-brilho para evitar o aspecto oleoso. Finalize com um rímel à prova d’água, sombra líquida e o blush que geralmente usa”.

Veja os produtos que ele indica:

- Fixier Spray Kryolan, que é uma combinação de corretivo, base e fixador, tornando-o a prova d’água. O spray de 100 ml custa em torno de 170 reais e pode ser encontrado no site da Kryolan Brasil (http://kryolan.com.br/);

- Anti-shine Shiseido. O frasco de 150 ml custa em média 130 reais e pode ser encontrado no Sack’s Brasil (http://www.sacks.com.br/);

- Um rímel a prova d’água da Loreal. Pode ser qualquer um, pois é uma ótima marca e com excelentes produtos. Só que ATENÇÃO! Quando for removê-lo cuidado com os cílios, pois, dependendo da forma que retirar, pode prejudicá-los. O maquiador indica o demaquilante Bi-Facil da Lancôme, que custa em torno de 145 reais a quantidade de 125 ml e pode ser encontrado também no Sack’s Brasil.